Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Lotus
Poulet mariné à l'italienne
Poitrines de poulet assaisonnées marinées dans une vinaigrette à l'italienne, puis sautées. Quatre ingrédients seulement composent un plat simple et savoureux! Excellent poulet italien. Prego! Servir avec des nouilles ou du riz, si désiré.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Pour faire mariner: Placez le poulet dans un plat en verre ou un bol non poreux. Percez plusieurs trous dans les poitrines avec une fourchette; saler et poivrer au goût et couvrir avec la vinaigrette. Remuer pour enrober, couvrir et mettre au réfrigérateur pour laisser mariner pendant 2 heures.
-
Faire chauffer l'huile dans une poêle moyenne à feu moyen. Retirer le poulet de la marinade (jeter le reste de la marinade) et faire sauter dans la poêle pendant 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et que le jus soit clair.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minCuisine du mondefromage, beurre, gousse d'ail, champignon, champignon, du vin, basilic, sel poivre, fromage,boutons de ventre de portobello
-
230 minCuisine du mondefarine, groseilles, raisins secs, graisse de rognon, pain, sucre, Oeuf, Lait, pimenter, poudre, sel, mélasse,boulette de clootie
-
30 minCuisine du mondePâtes, beurre, farine, Lait, gousses d'ail, fromage, fromage, pétrole, champignon, paprika, onion, fromage,champignons ail ange cheveux pâtes
-
50 minCuisine du mondepétrole, échalotes, viande de poulet dans, pâte au curry, poudre de curry, lait de coco, tomates, sauce poisson, sucre, tomates, coriandre,poulet au curry birman (gaeng gai bama)
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré