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5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet parisien aux champignons portabella et aux artichauts
 
 
4 PortionsPTM50 min

Poulet parisien aux champignons portabella et aux artichauts


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Préparation

  1. Pound poitrines de poulet à 1,25 centimètre d'épaisseur.
  2. Enrober le poulet de farine, saler et poivrer à votre goût.
  3. Dans une grande poêle, faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive à feu moyen.
  4. Placer le poulet dans la casserole, faire dorer des deux côtés et cuire; cela prendra environ 6 à 8 minutes.
  5. Retirer de la poêle et mettre de côté.
  6. Ajouter le reste de la cuillère à soupe d'huile d'olive, faire sauter les oignons et les champignons émincés à feu moyen pendant 5 à 10 minutes.
  7. Ajouter le bouillon de boeuf, le jus de citron, l'estragon et les cœurs d'artichauts dans la poêle: chauffer pendant 2 à 3 minutes en remuant délicatement.
  8. Incorporer l'eau-de-vie ou le rhum et laisser mijoter pendant 2 à 3 minutes supplémentaires.
  9. Remettre le poulet dans la poêle et faire chauffer pendant 5 à 10 minutes.



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