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TJAUREGUI12
Poulet sensuel au champagne
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Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de farine
- 1 cuillère à thé de sel, j'ai utilisé du sel aromatisé sel assaisonné aromatisé .
- 2 cuillères à café de paprika sucré ou 2 cuillères à café de paprika chaud, au choix
- Poitrine de poulet de 400 grammes, pilonnée délicatement avec le côté plat du maillet
- 1 -2 cuillère à soupe d'huile d'olive pulpeuse
- 200 carottes miniatures, coupées dans le sens de la longueur
- 340 grammes de champignons exotiques ou 340 grammes de champignons de Paris, coupés en quartiers
- 1 large sweet onion, sliced
Préparation
-
Mélangez les 3 premiers ingrédients ensemble.
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Enrober le poulet attendri avec le mélange de farine et laisser absorber pendant que vous faites sauter les légumes.
-
Dans une très grande poêle antiadhésive, faire chauffer l'huile et faire revenir les carottes, les champignons et les oignons pendant 2 minutes à feu vif. Ajouter l'ail en remuant constamment pendant 3 minutes.Retirez les légumes et gardez au chaud.
-
Dans la même poêle, dorer un côté du poulet en ajoutant de l'huile uniquement si nécessaire pendant 1 minute.Faites glisser les légumes et faites-les cuire pendant 2 minutes.
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Verser le champagne cuire pendant 3 minutes.
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Ajouter les herbes et incorporer la pâte à cuire jusqu'à ce que le champagne soit réduit de moitié et que la sauce soit brillante.
-
Assaisonner avec du sel et du poivre si nécessaire.
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Garnir d'herbes fraîches.
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Servir sur du riz blanc ou des nouilles.
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