Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Scootegyrl
Poulet sud-africain
Quelques ingrédients, mais repas facile avec du poulet tombé de l'os.Nécessite de mariner du jour au lendemain.Vis de The Frantic Family Cookbook.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Servir le poulet avec du riz brun et verser la sauce réduite sur tout.
-
Ajoutez les morceaux de poulet et fermez le sac.
-
Enroulez le poulet dans le sac.
-
Réfrigérer toute la nuit pour mariner.
-
Retirer le poulet de la marinade et verser la marinade dans la mijoteuse.
-
Dans un poêlon, faire dorer les morceaux de poulet dans un peu d'huile d'olive à feu moyen-vif.
-
Transférer le poulet dans la mijoteuse en mettant les morceaux de viande foncés au fond et la viande blanche en haut.
-
Couvrir avec le couvercle et cuire à feu doux pendant 4 à 6 heures ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
-
Lorsque le poulet est cuit, retirez-le de la mijoteuse et réservez-le au chaud.
-
Transférer le jus de cuisson et les oignons dans une poêle et cuire environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient réduits de moitié.
-
Serve the chicken with brown rice and spoon the reduced sauce over everything.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
80 minViande et volaillepoitrines de poulet dans, eau, riz, velouté de céleri, velouté de céleri, champignon, sel poivre, beurre dans les caresses,le poulet et le riz en cocotte de Mamaw
-
35 minPlat principalPâtes, beurre, pétrole, onion, champignon, gousses d'ail, pétrole, demi de poitrine de poulet en, du vin, tomates, persil, flocons de piment, citron,pas vraiment de poulet scampi
-
25 minPouletsel, poivre, poivre de Cayenne, poudre de paprika, poudre d'ail, onion, thym, poitrines de poulet, beurre, pétrole, jus de citron vert, bouillon,poulet ail lime
-
28 minPouletpoitrine de poulet dans, Babeurre, flocons de maïs, pain, poudre d'ail, Origan, poivre, pétrole,doigts de poulet cuits au four
J'ai adoré
more