Premier rituel quotidien: méditation et thé

Name: premier rituel quotidien: méditation et thé
Cook time: 5 min
Total time: 6 min
Yield: 1 cup of ZEN Tea, 1
Ingredients: 1/2 citron; 2 tranches de gingembre frais; 1/4 litre d'eau chaude

Ingrédients

1/4 litre d'eau chaude

Préparation

Faites bouillir de l'eau, ajoutez de la racine de gingembre fraîchement coupée (il est préférable de peler la couche externe).
Éteindre le feu, laisser infuser 5 minutes.
Versez dans votre tasse de café préférée (c'est psychologique:) Ajoutez du jus de 0,5 citron, un peu moins si vous n'êtes pas habitué à boire du citron.
J'ai saupoudré du pollen d'abeille ici pour donner un coup de pouce à la première chose que B Vit a faite le matin.