Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SANDSTEPPER
Presque guacamole
Avant de dire-ewwwwww ... essayez ceci. Fat zéro! De manger mieux l'Amérique. 1 heure pour une heure de refroidissement, taille 2 cuillères à soupe.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 (411 g) de boîtes de conserve vertes, de lances d'asperge géante à teneur réduite en sodium, égouttées
- 1 grosse tomate, épépinée, hachée (Un bol d'une contenance de 1/4 litre)
- 1 medium onion, chopped ( A cup with a capacity of 130 ml containing )
- 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche, hachée finement
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise sans gras ou 2 cuillères à soupe de vinaigrette
Préparation
-
Dans un mélangeur ou un robot culinaire, mélanger les asperges à vitesse moyenne jusqu'à consistance lisse.
-
Dans un bol moyen en verre ou en plastique, mélanger les asperges et le reste des ingrédients, à l'exception des croustilles tortillas.
-
Couverture; réfrigérer au moins 1 heure pour mélanger les saveurs.
-
Servir avec des chips de tortilla.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minLégumesaucisses, patates, sel poivre, Lait, beurre, Noix de muscade, onion, pétrole, farine, moutarde, du vin, bouillon de volaille eau dissoute, sel poivre,bangers gourmet et purée -
54 minPlat principalrotini, beurre, pétrole, fleurons de brocoli, farine, bouillon, Lait, sel poivre, chipotle, fromage, onion, poulet, Crème fraîche,cocotte de poulet et brocoli -
11 minLégumecarottes, racine de gingembre, gousse d'ail, pétrole, onion, bouillon, sel, épinard,sauté de carottes et épinards -
55 minLégumegombo, tomates, beurre, onion, sel, poudre de chili, eau,gombo espagnol de style sud-ouest
J'ai adoré