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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Prunes pochées à marsala
 
 
4-6 PortionsPTM55 min

Prunes pochées à marsala


Lorsque les prunes fraîches sont à leur meilleur, essayez cette recette paradisiaque. Je pourrais la manger tous les soirs! Merci à la rédactrice culinaire anglaise, Delia Smith, pour la recette originale que j’ai adaptée.

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Préparation

  1. Laisser mijoter la sauce environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit légèrement épaissie et brillante. Elle épaissira davantage à mesure qu'elle refroidira.
  2. Couper les prunes en deux et enlever les cailloux.
  3. Dans un plat rectangulaire allant au four, en pyrex ou similaire, placez les prunes, le côté coupé vers le haut.
  4. Dans un grand pot, combinez Marsala, vanille, cannelle, sucre et zeste de citron.
  5. Bien mélanger puis verser ce mélange uniformément sur les prunes.
  6. Cuire au four sur la grille centrale du four pendant 40 minutes, en retournant les prunes après 20 minutes.
  7. Retirer du four et filtrer dans une petite casserole.
  8. Enlevez l'écorce de citron et jetez
  9. Faites une pâte avec l’arachide et un peu d’eau et ajoutez au jus dans la casserole.
  10. Placez la casserole sur un feu moyen et faites cuire en fouettant constamment jusqu'à ce qu'elle atteigne un point de mijotage.
  11. Simmer sauce for about 5 minutes until it is slightly thickened and glossy- it will thicken more as it cools.
  12. Versez le liquide sur les prunes.
  13. Servir les prunes chaudes ou froides avec de la crème ou des glaces.



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