Pseudo pouding au pain de la banane en meilleure santé

Name: pseudo pouding au pain de la banane en meilleure santé
Cook time: 25 min
Total time: 27 min
Yield: 2 , 2
Ingredients: 2 tranches de pain hypocalorique (j'ai utilisé du blé blanc); 2 petites bananes; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du lait de poule faible en gras (j'utilise du soja fabriqué par Silk); 2 cuillères à soupe de sucre brun foncé; 2 cuillères à café de beurre végétalien (J'utilise Earth Balance); 1 1/2 cuillères à café de cannelle

Ingrédients

Préparation

Coupez les croûtes du pain et coupez-les en morceaux (ou gardez les tranches ensemble et tapissez-les du ramequin).
Faire tremper les morceaux de pain dans le lait de poule jusqu'à saturation.
Pelez et écrasez les bananes.
Ajoutez aux bananes le beurre, la cassonade, la cannelle et les morceaux de pain trempés (seulement s'ils sont cassés; s'ils sont encore entiers, ils doivent être alignés dans le ramequin).
Verser dans deux petits ramequins et cuire au four pendant 25 minutes.
Une fois sorti du four, arroser d'une sauce au caramel ou de pacanes (si désiré).
Enjoy!