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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Purée de pommes de terre avec garnitures
 
 
4 PortionsPTM20 min

Purée de pommes de terre avec garnitures


Purée de pommes de terre rapide avec deux bouchées: crème au pesto aigre italien et chili au fromage mexicain.Solvez le dilemme que vous devez préparer pour le dîner. Ces bouchées peuvent également être servies sur des pommes de terre au four.

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Préparation

  1. Faites d'abord le topper désiré: préparez des pommes de terre en purée; Chauffer de l'eau, du lait, du beurre et du sel dans une casserole de 3 litres; retirer du feu.
  2. Incorporer les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient humidifiées.
  3. Laisser reposer 30 secondes, puis fouetter à la fourchette jusqu'à la consistance désirée.
  4. servir avec topper.
  5. Topper italien à la crème au pesto; mélanger la crème sure, le pesto et les poivrons; déposer à la cuillère sur les pommes de terre.
  6. Saupoudrer d'olives.
  7. Garniture à base de chili mexicain; cuire les haricots et les tomates dans une casserole de 1 litre à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient chauds; déposer à la cuillère sur les pommes de terre.
  8. Saupoudrer de fromage et d'oignons.



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