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Quartiers de pomme de terre rôtis
 
 
6 PortionsPTM33 min

Quartiers de pomme de terre rôtis


Cette recette de pommes de terre rapide et facile est idéale pour les nuits d'été, lorsque vous voulez des spuds mais que vous ne voulez pas réchauffer le four.125 calories par portion.

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Préparation

  1. Dans un plat allant au micro-ondes 8x12, cuire l'huile, l'ail, le sel et le paprika à température maximale 30 à 45 secondes ou jusqu'à ce que l'ail se ramollisse.
  2. Incorporer la sauce brune.
  3. Ajouter les quartiers à l'huile dans le plat, en remuant pour bien enrober.
  4. Cuire à couvert 15 à 18 minutes, en retournant et en arrangeant deux fois.
  5. Jeter le mélange d'huile lorsque vous avez terminé.



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