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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Ragoût endive
 
 
4 PortionsPTM30 min

Ragoût endive


Plat hollandais avec pommes de terre, lait, endives, brie, noix et thym.

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Préparation

  1. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. Les faire bouillir dans de l'eau avec du sel dans 20 minutes jusqu'à cuisson complète. Égoutter et remettre dans la casserole.
  2. Coupez l'endive en lanières, lavez-la et laissez-la bien s'égoutter. Couper le brie en morceaux et hacher grossièrement les noix.
  3. Chauffer le lait dans une casserole. Écrasez les pommes de terre dans la purée, mélangez le lait, salez et poivrez.
  4. Mettez la casserole sur feu doux et ajoutez les endives tranchés main dans la main. Scoop jusqu'à ce que l'endive ait légèrement diminué.
  5. Verser le brie, les noix et le thym dans le ragoût. Bon appétit! .


Nutrition

555Calories
Sodium12% DV280mg
Graisse45% DV29g
Protéine38% DV19g
glucides17% DV51g
Fibre28% DV7g

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