Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JWOLFF
Restes de thon grec fondus
J'ai inventé ce JUSTE maintenant. Je l'ai aimé! Un excellent moyen (et TASTY and SIMPLE) de vous débarrasser de l’houmous, des câpres et des tomates séchées au soleil dont vous ne savez pas quoi faire. Miam! J'ai utilisé le hummus à faible teneur en gras de Laura Divine (40517) .Peut être facilement multiplié et effectuer facilement des substitutions (poulet en conserve, saumon, etc.) ou changer de fromage, de légumes, d'épices ... les possibilités sont infinies! Tofu )
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 0.5 muffins anglais ou 0.5 petit pain pita
- 4 tomates raisins, tranchées en travers
- Thon blanc en conserve de 60 litres emballé dans de l'eau, égoutté mais toujours humide et écaillé
- 3 cuillères à café de houmous
- 1/2 cuillère à café de gousse d'ail émincée
- 1/2 cuillère à café de câpres
- 1 brin de romarin, chiffonaded
Préparation
-
Micro-ondes un peu d'eau dans le tupperware jusqu'à ébullition, placez la tomate séchée et fermez le couvercle.
-
Laisser reposer pendant 30 minutes pour reconstituer.
-
Préchauffer le four à 350 * F.
-
Une fois reconstitué, couper les tomates séchées au soleil.
-
Mélanger les ingrédients du thon au paprika (ainsi que la tomate séchée coupée au soleil) avec une fourchette.
-
Étaler uniformément sur le pain grillé.
-
Garnir de tranches de tomates, de feta, de poivre et d'assaisonnements.
-
Placer sur une plaque à biscuits ou une pierre à pizza sur le parchemin.
-
Cuire au four pendant 20 minutes.
-
Serve with a salad and you've got a nice, light lunch bursting with flavor!
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minDéjeuner / Snacksdes œufs, onion, pâte de poivre, pétrole, sel poivre,omelette portugaise -
15 minDéjeuner / Snackseau de pâtes, eau de pâtes, eau de thon, épinard, feta, citron, citron, Ail, pétrole, vinaigre de vin, aneth, sel poivre,salade d'orzo au thon et aux épinards -
20 minDéjeuner / Snackspoitrines de poulet rôti, sauce au poulet de buffle, Scallion, pain, fromage, fromage, côtes de céleri, carotte, fromage, beurre, fromage,fromage grillé au poulet de buffle -
30 minDéjeuner / Snackspétrole, moutarde, Bière, jus de citron, gousses d'ail, sel, poivre, basilic, congé de thym, poulet, spray antiadhésif,poulet bbq mariné à la bière brune (biermarinierten huhn)
J'ai adoré