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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Riz tomate et noix de coco
 
 
2 PortionsPTM40 min

Riz tomate et noix de coco


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Préparation

  1. Trempez 1/4 de litre de riz Basmati dans l'eau pendant 0,5 à 1 heure.In, dans une casserole, ajoutez 1 c. À thé d'huile et les arachides grillées et réservez de côté.Maintenant, ajoutez 1 c. et faites-le sauter. quand il devient marron clair, ajoutez la poudre de curcuma et la poudre de piment, ajoutez la purée de tomates.Sautez-la jusqu'à ce que toutes les épices soient bien mélangées et que la purée commence à laisser de l'huile.Maintenant, ajoutez le riz et salez couvrir le couvercle.Lorsque le riz est Un bol d'une capacité de 18 litres contenant cuit, ajouter une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait de coco et laisser cuire.
  2. Lorsque le riz est cuit, servez-le dans une assiette et ajoutez les arachides à présent.Il donne une saveur croquante et garnissez-le d'une feuille de coriandre fraîche et d'un piment séché rôti.
  3. C'est rapide, simple et légèrement épicé et vous allez l'adorer.



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