Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Rôti de bœuf au curry rouge
 
 
6 PortionsPTM480 min

Rôti de bœuf au curry rouge


Lorsque vous traversez l'Asie du Sud-Est et le Midwest américain, vous obtenez des plats réconfortants du côté exotique.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Couper la viande en gros morceaux et l'ajouter à la mijoteuse; remuer. Couvrir la mijoteuse et cuire à feu vif jusqu'à ce que la viande soit bien chaude et que le bouillon soit légèrement épaissi, environ 12 minutes.
  2. Chauffer une grande poêle à feu vif; Ajouter l'huile végétale.Lorsque l'huile est chaude, faire rôtir les rôtis de tous les côtés, environ 2 minutes par côté.Enlevez la casserole du feu.
  3. Étaler les oignons hachés dans la mijoteuse; déposer le rôti sur les oignons.
  4. Verser la pâte au piment rouge dans la poêle chaude.Ajouter le cumin et la coriandre.Rubargez le mélange dans l'huile chaude avec le dos d'une cuillère pour bien mélanger.Placez la poêle à feu moyen.
  5. Verser le bouillon de poulet.Remettre à feu vif.Ajouter le lait de coco.Ajouter les tomates en dés avec les piments verts, la sauce de poisson, la cassonade, l'ail émincé, la pâte de tomate et le gingembre émincé; incorporer le jus de citron vert. Porter à ébullition.
  6. Verser le mélange sur le rôti; ajouter des feuilles de laurier. Mélangez pour répartir les ingrédients dans la mijoteuse.
  7. Couvrir la mijoteuse et régler sur Faible. Cuire jusqu'à tendreté de la fourchette, 7 à 8 heures.
  8. Retirez la viande du bouillon.Si vous le souhaitez, écumez un peu de graisse de la surface du bouillon.
  9. Placez les pommes de terre et le bok choy dans le bouillon; remuer. Couvrir et chauffer à feu vif. Cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 12 minutes.
  10. Mélanger la fécule de maïs et l'eau dans un petit plat jusqu'à dissolution. Incorporer au mélange de bouillon.
  11. Cut meat into large chunks and add to the slow cooker; stir. Cover slow cooker and cook on high until meat is heated through and broth is slightly thickened, about 12 minutes.
  12. Verser dans des bols et garnir d'arachides hachées et de coriandre.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement