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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Roulés de laitue chinoise
 
 
10 wraps, 5 PortionsPTM30 min

Roulés de laitue chinoise


De.J'ai adoré les enveloppes de laitue de bœuf dans un restaurant de Montauk, NY, appelé East by Northeast. C'est le plus proche que j'ai trouvé pour le recréer avec quelques ajustements mineurs.

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Préparation

  1. Ajouter l'ail, le sherry, la sauce soja, l'huile de sésame, la pâte de chili, la poudre de cinq épices, la partie blanche d'oignons verts, les châtaignes d'eau et le chili émincé. Baisser le feu et laisser mijoter environ 10 minutes.
  2. Ajouter le mélange d'amidon de maïs et d'eau au mélange de bœuf et remuer jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement. Ajouter la partie verte des oignons verts et cuire jusqu'à ce que le tout soit bien chaud (les oignons perdront leur couleur vert vif s'ils sont cuits trop longtemps).
  3. Séparez les feuilles de laitue, lavez-les et séchez-les en tapotant. Disposez les pots de laitue sur une assiette et servez-les avec le mélange de boeuf.
  4. Serve with my Sweet Soy Dipping Sauce ( #144178 ) A must-have for the lettuce wraps !



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