Salade de nouilles au chou

Name: salade de nouilles au chou
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge; 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre; 2 cuillères à soupe de substitut de sucre Splenda; 0,25 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu; 1 cuillère à soupe de sauce soja faible en sodium; 1 tête de chou vert, râpé; 2 green onions, chopped; 1 carotte pelée et râpée; 1 (85 grammes) paquet de nouilles ramen, écrasées, non cuites

Nous avons eu ceci pour notre repas ce soir, et mon DH et moi avons adoré !!! C’est facile, très calorique et délicieux. Je l’ai trouvé sur le site Internet de la recette du jour de Spark People. Nous ne sommes ni diabétiques, mais nous recherchons de bonnes recettes saines et peu caloriques.

Ingrédients

Préparation

Préparez la vinaigrette en combinant les ingrédients dans un grand bol.
Combinez les trois premiers ingrédients de la salade et mélangez bien.
Ajouter les nouilles ramen écrasées et la vinaigrette à la salade et remuer à nouveau (je n'ai pas utilisé le sachet d'assaisonnement).
Servir immédiatement (préféré) ou couvrir et réfrigérer pour permettre aux arômes de se mélanger.
J'ai aussi presque doublé les ingrédients de la vinaigrette.

Blogs qui pourraient être intéressants

les vinaigrettes les plus saines et les plus malsaines

bienfaits du vinaigre en salade pour la sante

la vinaigrette italienne est elle saine

J'ai adoré

Temps de cuisson inférieur à:

Salade de nouilles au chou

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis