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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade de pâtes au poulet aux fraises
 
 
PortionsPTM40 min

Salade de pâtes au poulet aux fraises


Quand j'ai trouvé comment recréer ce plat de restaurant à la maison, ma famille était si enthousiaste. Pour changer de style, utilisez des framboises ou des pêches au lieu de fraises. — Jane Ozment, Purcell, Oklahoma

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Préparation

  1. Mettre les fraises, le sucre, le vinaigre, 0,25 c. À thé de sel et 0,125 c. À thé de poivre dans un mélangeur; couvrir et traiter jusqu'à consistance lisse. Pendant le traitement, ajouter progressivement l'huile en filet régulier. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.
  2. Saupoudrer le poulet avec le reste du sel et du poivre; faire griller à couvert à feu moyen sur une grille huilée jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 165 °. 6-8 minutes de chaque côté.
  3. Couper le poulet en tranches. Répartir le mélange de salade dans quatre assiettes; garnir de pâtes, d'oignons, de poulet et de fraises. Arroser de vinaigrette; saupoudrer de pacanes.



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