Salade d'épinards avec vinaigrette au sésame

Name: salade d'épinards avec vinaigrette au sésame
Cook time: 1 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1 litre contenant des épinards lavés et déchirés; 1/2 red onion, sliced, separated into rings; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des champignons frais, tranchés; 1 cuillère à café de graines de sésame; 1 gousse d'ail, émincée; 2 cuillères à café d'huile d'olive ou 2 cuillères à café d'huile végétale; 2 cuillères à soupe de vinaigre; 1 cuillère à café de miel; 1 cuillère à café de sauce soja; 1/8 cuillère à café de poivre

Faites et partagez cette recette de Salade d’épinards à la vinaigrette au sésame de.

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1 litre contenant des épinards lavés et déchirés
1/2 red onion, sliced, separated into rings
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des champignons frais, tranchés
1 cuillère à café de graines de sésame
1 gousse d'ail, émincée

2 cuillères à café d'huile d'olive ou 2 cuillères à café d'huile végétale
2 cuillères à soupe de vinaigre
1 cuillère à café de miel
1 cuillère à café de sauce soja
1/8 cuillère à café de poivre

Préparation

Pour la salade, mélangez les ingrédients dans un saladier et mettez de côté pour préparer la vinaigrette.
Pour faire la vinaigrette, faites cuire les graines de sésame et l'ail dans une petite poêle pendant 1 minute (pas trop chaud, sinon l'ail sautera et éclaboussera).
Retirer du feu et incorporer le reste des ingrédients.
Refroidissez légèrement et versez sur la salade.
Mélanger doucement et servir.

Blogs qui pourraient être intéressants

les vinaigrettes les plus saines et les plus malsaines

bienfaits du vinaigre en salade pour la sante

la vinaigrette italienne est elle saine

10 min

Plat d'accompagnement

pétrole, le vinaigre, sucre, sel, persil, gousses d'ail, basilic, graine de céleri, marjolaine, poivre,

vinaigrette aux herbes et à l'ail
15 min

Vinaigrettes

Mayonnaise, Raifort, sauce Worcestershire, sauce chili, onion,

vinaigrette à la russe
10 min

Plat d'accompagnement

pétrole, myrtilles, le vinaigre, vinaigre balsamique, mon chéri,

vinaigrette aux bleuets
25 min

Vinaigrettes

yaourt, jus de citron vert, assaisonnement des Caraïbes, laitue pommée, poulet, des haricots, mangues, fromage, tomates, onion, noix de cajou,

salade de poulet des Caraïbes avec vinaigrette sans gras

J'ai adoré

Salade d'épinards avec vinaigrette au sésame

Faites et partagez cette recette de Salade d’épinards à la vinaigrette au sésame de.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis