Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
MrNyamNyamkin
Salade 'pasta' aux courgettes méditerranéennes
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 boîte (284 grammes) de coeurs d'artichauts, égouttés et hachés
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des tomates cerises, coupées en deux
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des olives dénoyautées de Kalamata, coupées en deux
- 3 courgettes, en spirale
- 1 citron, zesté
- 60 litres d'huile d'olive extra vierge
- 2 cuillères à soupe de persil haché
Préparation
-
Mélanger les cœurs d'artichauts, les tomates, les olives et les courgettes dans un grand bol.
-
Versez le jus de citron, l'huile d'olive, le persil, le vinaigre, l'ail, l'origan, le sel casher, le zeste de citron et le poivre dans un petit bol; remuer pour bien mélanger. Verser sur le mélange de courgettes. Garnir les pâtes de courgettes avec de la féta au lait de chèvre et servir dans un grand plat.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minSaladesalade, laitue pommée, épinard, choufleur, onion, chou, pois chiches garbanzos, du jus d'orange, des fraises, cacahuètes, fromage, Pansement, du jus d'orange, riz, pétrole, gousses d'ail, sauce soja au sodium, gingembre, cumin,super salade de jean avec vinaigrette au gingembre et aux agrumes -
25 minSaladeBacon, avocats, onion, Crème fraîche, jus de citron, sel, laitue pommée,salade d'avocats au bacon et à la crème sure -
0 minSaladecourgettes en spirales à l'aide de trancheur, carotte en spirales à l'aide d'une trancheuse, tomates, ciboulette, vinaigre balsamique, fromage,salade de courgettes en spirale -
45 minSalademoutarde, vinaigre balsamique, pétrole, escalopes, échalotes, cresson, carotte, blé,pétoncles sautés avec salade de cresson et maïs
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré