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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade schechuan fraîche
 
 
PortionsPTM25 min

Salade schechuan fraîche


Ce plat est un vrai plaisir pour la foule et étonnamment sain pour aussi délicieux qu’il est! Elle se conserve également plusieurs jours au réfrigérateur.Plaque de légumes, de saveurs et de couleurs, cette recette sera certainement un favori de la famille. - Tish Stevenson, Grand Rapids, Michigan

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Préparation

  1. Cuire les spaghettis selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans un petit bol, fouetter l'huile de canola, le miel, le vinaigre, l'huile de sésame, la sauce soja, le gingembre et les flocons de piment; mettre de côté.
  2. Égoutter les spaghettis; rincer à l'eau froide. Placer dans un grand bol. Ajouter les crevettes, les carottes, les pois, le poivron rouge, les oignons et la coriandre. Arroser de vinaigrette; mélanger pour enduire. Saupoudrer d'arachides. Refroidissez jusqu'au moment de servir.



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