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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade thaïlandaise avec steak de flanc grillé
 
 
6 PortionsPTM40 min

Salade thaïlandaise avec steak de flanc grillé


Les saveurs thaïlandaises délicieuses et le bifteck chaud combiné aux légumes croquants et froids sont ce qui rend cette salade si merveilleuse! Tout peut être préparé / haché à l'avance, mais n'habillez pas la salade avant d'être prête à la servir.Source: Chef Brian Patterson

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Préparation

  1. Disposer la salade dans six assiettes et garnir chacune d'une portion de bœuf.
  2. Combinez les ingrédients pour la vinaigrette, fouettez pour combiner.
  3. Mettre de côté.
  4. À feu moyen-élevé, faire griller le bifteck à la cuisson désirée.
  5. Laisser reposer au moins 20 minutes.
  6. Préparez les légumes: épluchez le concombre en laissant des lanières de peau.
  7. Couper en deux dans le sens de la longueur et retirer les graines. Trancher en diagonale en fines tranches.
  8. Dans un grand bol, mélanger les légumes avec les herbes et mélanger.
  9. Habillez-vous légèrement avec la vinaigrette réservée en ajoutant du sel, du poivre et du jus de citron vert au goût.
  10. Trancher le steak finement contre le grain.
  11. Arrange the salad on six plates and top each with a portion of the beef.
  12. Garnir d'arachides grillées hachées ou de ciboulette.
  13. Donne six portions.



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