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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Samoa pani-keke
 
 
0 PortionsPTM40 min

Samoa pani-keke


Voici une douce petite recette samoane qui se traduit par des crêpes samoanes.Avec la banane, vous pourriez presque vous convaincre qu’elles sont en bonne santé:)

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Préparation

  1. Mélanger la farine, le sucre et la poudre à pâte dans un bol jusqu'à ce que tout soit bien mélangé, puis incorporer les bananes, l'extrait de vanille et l'eau pour obtenir une pâte lisse et collante.
  2. Faites chauffer l'huile dans une friteuse ou une grande casserole à 170 ° C (175 ° C). L'huile doit être suffisamment profonde pour recouvrir complètement le pani-kek lors de la friture ou d'au plus 7,66 centimètres d'épaisseur.
  3. Ramassez 60 litres de pâte avec une grande cuillère et utilisez-en une autre pour l'enlever dans l'huile. Faites-la frire par petites quantités de 4 ou 5 jusqu'à ce qu'elle flotte jusqu'au sommet et devienne dorée, environ 3 minutes, puis retournez les faire frire de l’autre côté.Retirer de la friteuse et laisser égoutter sur du papier absorbant.



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