Avantages de l'extrait de feuille d'olivier pour la santé cardiovasculaire et la fonction cérébrale

Directions:

1. La feuille d’olivier a été utilisée pour la première fois en médecine dans l’Égypte ancienne, où elle servait de symbole du pouvoir céleste. Depuis lors, les feuilles d’olivier ont été utilisées à des fins thérapeutiques dans l’alimentation humaine sous forme d’extrait, de tisane et de poudre.

2. La feuille d'olivier contient de nombreux composés potentiellement bioactifs possédant des propriétés antioxydantes, antihypertensives, anti-inflammatoires et hypoglycémiques, similaires aux bienfaits connus de l'huile d'olive.

3. De plus en plus d'études prouvent que l'extrait de feuille d'olivier est un outil médicinal puissant offrant des avantages tels que le soutien du système immunitaire, une augmentation de l'énergie et une pression artérielle saine. En raison des études scientifiques prometteuses indiquant son potentiel médicinal, la feuille d’olivier continue à être reconnue pour ses nombreux bienfaits pour la santé.

Qu'est-ce que l'extrait de feuille d'olivier?

1. L'extrait de feuille d'olivier provient des feuilles de l'olivier, appelé Olea europaea. L'olivier fait partie de la famille des Oléacées, qui comprend également des espèces telles que le lilas, le jasmin, le Forsythia et les vrais frênes. C'est un thé ou un arbuste à feuilles persistantes originaire d'Asie, d'Afrique et de la Méditerranée. Les chercheurs pensent que l'olivier a son origine il y a environ 6 000 à 7 000 ans dans la région correspondant à l'ancienne Perse et à la Mésopotamie.

2. Généralement, un arbre court dont la hauteur dépasse rarement 26 à 49 pieds, les fleurs de l’olivier sont petites, blanches et plumeuses, et les feuilles sont de couleur vert argenté. Les olives sont récoltées du stade vert au violet et la graine de l’olive est communément appelée la fosse; en Grande-Bretagne, elle s’appelle une pierre.

3. Au début des années 1800, les feuilles d'olivier broyées étaient utilisées dans les boissons pour réduire la fièvre et quelques décennies plus tard, elles étaient utilisées dans le thé pour le traitement du paludisme. Dans la médecine marocaine, la feuille d'olivier est infusée afin de stabiliser la glycémie et de contrôler le diabète. Ces avantages médicinaux de l'extrait de feuille d'olivier proviennent des composés puissants de la plante.

4. Un composé bioactif présent dans les feuilles d’olivier est l’oleuropéine sécoiridoïde, qui peut constituer jusqu’à 6 à 9% de la matière sèche dans les feuilles. Les autres composants bioactifs comprennent les sécoiridoïdes, les flavonoïdes et les triterpènes. Ce sont des métabolites végétaux qui présentent des avantages pour la santé par le biais des voies de signalisation cellulaire et des effets antioxydants.

5. L'oleuropéine, l'un des composés primaires de la feuille d'olivier, attire l'attention depuis le début des années 1900 en raison de ses propriétés antivirale, antibactérienne et antifongique. Des études ont montré que l'oleuropéine, un polyphénol, est un puissant antioxydant qui contribue à faire baisser la tension artérielle naturellement et à prévenir les maladies cardiovasculaires. L'oleuropéine présentait également des fonctions anticancéreuses lorsqu'elle faisait régresser ou disparaître des tumeurs chez les animaux.

Utilisations populaires d'extraits de feuilles d'olivier

1. Le moyen le plus simple de bénéficier des avantages de la feuille d’olivier consiste à acheter un extrait, que vous pouvez trouver dans votre magasin local ou en ligne. Assurez-vous d'acheter un produit biologique pour vous assurer qu'il ne contient pas de pesticides.

2. Les extraits de feuilles d’olive sont parfois utilisés dans les crèmes pour la peau et autres produits cosmétiques. Vous pouvez donc également essayer d’ajouter 5 à 10 gouttes d’extrait de feuille d’olive à votre propre nettoyant pour le visage ou à votre lotion pour profiter de l’olive avantages de feuille pour la peau.

3. Combien de temps faut-il pour que l'extrait de feuille d'olivier agisse? Les résultats varieront en fonction de vos objectifs de santé, mais des études utilisant de la feuille d’olive montrent qu’elle est efficace dans les 8 semaines.

4. Voici quelques façons simples d'utiliser l'extrait de feuille d'olivier à la maison:

Effets secondaires et interactions possibles de l'extrait de feuille d'olivier

1. Quels sont les effets secondaires de l'extrait de feuille d'olivier? Lorsque les feuilles d’olivier sont utilisées en quantités appropriées, elles sont généralement sans danger. Cependant, à l’occasion, l’extrait de feuille d’olivier peut provoquer des vertiges chez les personnes souffrant d’hypotension artérielle, car il peut l’abaisser davantage.

2. La feuille d'olivier peut également causer des irritations de l'estomac, surtout si la dose est trop élevée ou si le thé à la feuille d'olivier est trop puissant. Si cela se produit, diluez l'extrait avec une huile de support, telle que l'huile de noix de coco, ou ajoutez de l'eau supplémentaire au thé. Diarrhée, reflux acide, maux de tête, douleurs à l'estomac et brûlures d'estomac.

3. Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, ne prenez pas d'extrait de feuille d'olivier sans l'avis de votre médecin. Il n’ya pas assez de recherche pour prouver qu’il est sans danger dans ces circonstances.

4. Ne prenez pas de feuilles d'olivier avec des médicaments pour la tension artérielle, car elles abaissent la tension artérielle. L'extrait de feuille d'olivier présente des propriétés hypoglycémiques et antidiabétiques. Si vous prenez un médicament antidiabétique, commencez par prendre de petites doses sous la supervision de votre professionnel de la santé afin d'éviter toute réaction. C'est une bonne idée de parler à votre médecin à l'avance, surtout si vous êtes diabétique et essayez la feuille d'olivier pour la première fois.

5. L'extrait de feuille d'olivier peut augmenter l'effet des anticoagulants, tels que la warfarine. En effet, les feuilles d’olivier peuvent empêcher les plaquettes sanguines de coller entre elles. Si vous prenez de la warfarine ou d’autres anticoagulants, consultez votre médecin avant de prendre un extrait de feuille d’olivier.

6. Et si vous suivez un traitement de chimiothérapie, parlez-en à votre professionnel de la santé avant d'utiliser la feuille d'olivier, car elle pourrait interférer avec certains médicaments de chimiothérapie.

Réflexions finales

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2. À en juger par le son, vous pourriez penser que des fuites intestinales n'affectent que le système digestif, mais en réalité, cela peut affecter davantage. Parce que Leaky Gut est si commun, et une telle énigme, Je propose un webinaire gratuit sur tout ce qui a des fuites urinaires. Cliquez ici pour en savoir plus sur le webinaire.