Sandwich au thon fondu grillé faible en gras

Name: sandwich au thon fondu grillé faible en gras
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 sandwiches, 4
Ingredients: 4 muffins anglais à grains entiers de Thomas; 1 (170 grammes) de thon dans l'eau; 1 1/2 cuillère à soupe de mayonnaise légère; 4 tranches de tomates; 4 tranches de fromage blanc américain sans gras; sel et poivre

Préparez et partagez cette recette de sandwich au fondant de thon grillé à faible teneur en graisse à partir de.

Ingrédients

4 muffins anglais à grains entiers de Thomas
1 (170 grammes) de thon dans l'eau
1 1/2 cuillère à soupe de mayonnaise légère

4 tranches de tomates
4 tranches de fromage blanc américain sans gras
Sel et poivre

Préparation

Pendant ce temps, égouttez et préparez le thon avec mayo, sel et poivre. J'utilise un peu de vinaigre de vin rouge.
après que les muffins anglais soient un peu marron, ajoutez du thon à chacun.
mettre le fromage et la tomate.
Si vous utilisez un grille-pain, placez-le pendant une minute ou deux pour laisser le fromage fondre un peu.
enjoy!

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