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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sandwich aux boulettes de viande
 
 
6 PortionsPTM100 min

Sandwich aux boulettes de viande


Un mélange de pain de viande et de boulettes de viande, ce sandwich promet de rester ensemble sans être salissant.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 170 degrés (175 ° C).
  2. Dans un bol moyen, mélanger le bœuf haché, la chapelure, l'oignon, le sel et le poivre, la poudre d'ail et la moitié du fromage mozzarella.Former le mélange dans une bûche et le déposer dans un plat allant au four de 20x20 cm.
  3. Cuire au four préchauffé pendant 50 minutes ou jusqu'à ce que le centre ne soit plus rose.Laissez reposer pendant 13 minutes, puis coupez en tranches de 1,25 centimètre.Placez quelques tranches sur chaque rouleau hoagie, recouvrez de sauce marinara et saupoudrez du fromage mozzarella restant plus de.
  4. Envelopper chaque sandwich dans du papier aluminium et remettre au four 15 minutes, jusqu'à ce que le pain soit légèrement grillé et que le fromage soit fondu.Laissez reposer 15 minutes avant de manger.Chaque sandwich sert 2 personnes.


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