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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sandwich chaud couche de héros
 
 
6 PortionsPTM35 min

Sandwich chaud couche de héros


Ce sandwich fait un bon repas en regardant des jeux à la télévision. Combinez-le avec un peu de soupe et vous obtenez un dîner complet. Vous pouvez utiliser la recette 214731 sur Recipezaar comme sauce, qui est délicieuse, ou l'acheter au magasin.

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Préparation

  1. Couper le pain en deux; creuser soigneusement une partie du pain en bas et en haut et le jeter ou le donner aux oiseaux.
  2. Étaler la moutarde sur les côtés coupés du pain.
  3. Sur la couche inférieure du pain dans l'ordre indiqué ci-dessus SAUF pour la laitue; la laitue continue à sortir du four.
  4. Remettez le dessus en place et enveloppez-le dans une feuille résistante.
  5. Placer sur une plaque à pâtisserie.
  6. Cuire au four à 450 ° C pendant 12-15 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
  7. Déballer et mettre la laitue sur la couche de tomates.
  8. Couper en quartiers.



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