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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Saucisse de polish au chou rouge
 
 
4 PortionsPTM100 min

Saucisse de polish au chou rouge


Vraiment satisfaisant kielbasa avec du chou, mijoté dans un vin rouge épaissi et une sauce au citron. Le bouillon de boeuf peut remplacer le vin rouge.

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Préparation

  1. Placez le chou dans une passoire. Versez l'eau bouillante sur le chou et laissez bien égoutter.
  2. Faire fondre le beurre dans une grande poêle.Ajouter le chou et incorporer le jus de citron.Cuire et remuer pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que le chou soit rose.Ajouter le vin, saler et poivrer.Couvrir et laisser mijoter à feu moyen-doux pendant 45 minutes.
  3. Mélanger la cassonade et la fécule de maïs. Ajouter le feu et laisser mijoter. Porter à ébullition en remuant constamment. Réduire le feu et ajouter la saucisse. Couvrir et laisser cuire pendant 30 minutes.


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