Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
DOUGSMAMI
Saumon soyeux
Faites et partagez cette recette de saumon soyeux à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 400 grammes de saumon (en flocons)
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 227 grammes de tofu (ferme)
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des protéines végétales texturées (granulés déshydratés)
- 130 litres d'eau bouillante
- 170 grammes de champignons (hachés)
- 4 gousses d'ail
- 1 patate douce (pelée, coupée en cubes, cuite à la vapeur)
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant du chou (haché)
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des épinards (hachés)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du céleri (haché)
- 1 poivron rouge (haché)
- 1 courgette jaune (petite, en tranches minces)
- 1 courgette jaune (petite, en tranches minces)
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de l'avoine rapide
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du lait écrémé
- 2 oeufs
- 1 cuillère à café de sel (citron poivre)
- 1 cuillère à soupe de basilic
- 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne
- 1 cuillère à café de paprika
Préparation
Blogs qui pourraient être intéressants
-
90 minUn platjambon, onion, céleri, chasse au ketchup, eau, jus de citron, sucre, sauce Worcestershire, le vinaigre, moutarde, sel, poivre, jambon,rassemblement familial sloppy joes
-
110 minUn platbratwursts, onion, Pomme, carottes, chou dans, graine de cumin, Bière, sel poivre,bratwurst d'automne avec des pommes et des oignons
-
310 minUn platpatates, onion, dinde, tomates, bouillon, Origan, basilic, flocons de piment flocons de piment, poudre d'ail, fromage, fromage, biscuit salé,soupe de saucisses italienne (dinde)
-
30 minUn platsucre, sauce soja au sodium, le vinaigre, fécule de maïs, eau, farine, filet de porc en médaillons, pétrole, pétrole, paprika, onion, carotte en, les friandises à l'ananas ne drainent pas le jus,sauté de porc aigre-doux
J'ai adoré