Sauté aux graines de pavot de poulet

Name: sauté aux graines de pavot de poulet
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 cuillères à café de gingembre moulu; 2 cuillères à soupe de sauce soja; 1 cuillère à café de vinaigre de riz; 3 cuillères à soupe de sauce teriyaki; 2 cuillères à café de poivre noir moulu; 2 cuillères à café de graines de pavot; 2 cuillères à soupe d'huile de sésame; 2 gousses d'ail émincées; 0.5 large onion, quartered; 5 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de centimètre; 1 sac (454 grammes) de légumes sautés frais

Recette de sauté facile et délicieuse, servie sur des nouilles ou du riz chow mein

Ingrédients

Préparation

Dans un bol, mélanger le gingembre, la sauce soja, le vinaigre de riz, la sauce teriyaki, le poivre noir et les graines de pavot.
Chauffer l'huile de sésame à feu moyen-vif dans une grande poêle ou un wok.Incorporer l'ail et l'oignon, et cuire 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils commencent tout juste à brunir.Drop dans le poulet, et cuire en remuant pendant 5 minutes. jusqu’à ce que le mélange ne soit plus rose.Versez dans le mélange de sauce au gingembre et de soja, amenez à ébullition et mélangez les légumes.Continuez de cuire et remuez pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.Servez chaud.