Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Arigv44
Sauté de tofu au brocoli
Cette recette provient du Chicago Diner, un restaurant végétarien. Les instructions sont assez vagues. Je la mettrai à jour une fois que je l’aurai faite. Si vous la faites avant moi, partagez votre expérience.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Cacahuètes hachées (pour garnir)
- 3/4 litre d'eau
- 130 litres de vinaigre de cidre
- 1 cuillère à soupe de tamari
- 1 cuillère à café de mélasse
- 1 cuillère à café de mélasse
- 2,5 cm de Cayenne
- 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide
- 3/4 litre d'eau
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du sucre turbinado
- 1 1/2 cuillères à café de poudre d'ail
- 1 1/2 tablespoons onion powder
- 2 cuillères à café de curry
- 2 cuillères à soupe de levure alimentaire
- 1 1/2 cuillères à café de sel
- 1 tofu ferme (397 grammes) ou 1 tofu ferme (397 grammes)
-
Un bol d'une capacité de1 litre contenant des bouquets de brocoli
- 1 medium onion, sliced
- 1 gousse d'ail, émincée
- 1 poivron rouge moyen, tranché
- 1 -3 tranche de gingembre frais, en julienne
- 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide
- Cacahuètes hachées (pour garnir)
- Riz basmati cuit
Préparation
-
Mélanger les ingrédients de la marinade dans un bol.
-
Cube de tofu et ajouter à la marinade; laisser reposer pendant 30 minutes.
-
Combinez les ingrédients de la sauce sauf l'huile. mettre de côté.
-
Faire sauter les légumes et le gingembre dans une poêle moyenne.
-
Incorporer graduellement les cubes de tofu marinés.
-
Garnir de la sauce aux arachides et servir sur du riz basmati.
-
Garnir d'arachides hachées.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minUn platpétrole, onion, gousse d'ail, coriandre, graines de cumin, poivre de Cayenne, Safran des Indes, tomates, eau, pois chiches, graines de cumin, poudre d'amidon, poudre de paprika, Garam masala, sel, citron, jus, piment, gingembre,Channa Masala -
84 minUn platcitrouille de gland, onion, gousse d'ail, céleri, beurre, sauge, thym, pain, noix, graines de tournesol, jus de citron, raisins secs, fromage, sel, poivre, pumpkin seeds Mom used these instead sunflower think both would be lovey!, fromage, Oeuf, fromage, Pomme,courge farcie complète - une recette de bois d'orignal -
25 minUn platpétrole, gousses d'ail, épice za'atar, tomates, riz, sel de mer, pistaches, collard de légumes, Gruyère,légumes au fromage et gratin de riz -
60 minUn platriz, dinde, champignon, carotte, brocoli, fromage, crème de lait, vin de sherry, poivre, fromage,casserole de riz sauvage de dinde
J'ai adoré