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Diana Moutsopoulos
Savoureux poulet au four
Ce plat est rapide et facile pour les mères occupées, les femmes ou les hommes qui travaillent. Mon mari et moi l’aimons et l’avons souvent.Alors, membres de ma famille et amis à qui je l’ai donné.Vous devrez simplement l’essayer. à voir.Servez avec votre plat de pâtes ou de riz préféré et une salade verte, si désiré.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C).
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Vider le contenu du mélange à vinaigrette dans un petit bol.Ajouter l'eau et bien mélanger, puis incorporer l'huile d'olive et mélanger à nouveau.Remarque: NE PAS ajouter le vinaigre selon les instructions de l'emballage.
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Dans un plat allant au four légèrement graissé de 23x33 cm, déposer les poitrines de poulet dans un plat légèrement graissé. Déposer 0,5 cuillère à thé de préparation pour vinaigrette sur chaque poitrine et étendre le mélange sur la surface.
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Cuire au four à 200 degrés (200 ° C) pendant 15 à 25 minutes, en fonction de la taille de la poitrine. Retourner les seins et déposer le reste du mélange sur le dessus. Cuire au four pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les dessus soient dorés et le poulet est bien cuit (le jus est clair).
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Nutrition
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