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400 kcal ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Scones aux noix de pécan, citron, gingembre, chanvre et chia
 
 
16 PortionsPTM50 min

Scones aux noix de pécan, citron, gingembre, chanvre et chia


Une autre version aromatique d’une recette de scone que j’avais utilisée auparavant. C’est la technique de traitement des aliments que j’ai adaptée pour utiliser de l’huile de coco réfrigérée au lieu de râper à la main de l’huile de coco congelée.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 170 ° C (175 ° C). Tapissez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
  2. Zester les citrons.Justez les citrons dans une tasse à mesurer en ajoutant de l'eau au besoin, jusqu'à atteindre 7 cuillères à soupe.Combinez le zeste de citron, le jus de citron, le lait de coco, les graines de chia et l'extrait de vanille dans un bol; laisser épaissir environ 10 minutes.
  3. Couper en dés l'huile de noix de coco réfrigérée sur une surface de travail.Combinez la farine, le sucre, la crème de tartre, le bicarbonate de soude, le gingembre moulu et le sel ensemble dans le bol du robot culinaire; mélanger. Ajouter l'huile de coco et mélanger jusqu'à ce que le mélange ressemble à une chapelure grossière. Ajouter le mélange de lait de coco et mélanger jusqu'à ce que la pâte commence à s'agglutiner et à former une boule.
  4. Retourner la pâte sur une surface de travail légèrement farinée; pétrir délicatement les noix de pécan et les graines de chanvre à répartir.Séparer la pâte en 5 portions égales; tapoter ou rouler chacun en rond de centimètre d'épaisseur. Couper en 8 morceaux en forme de coin et les déposer sur la plaque à pâtisserie préparée.
  5. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les sommets ressortent lorsque vous appuyez légèrement dessus, soit de 25 à 30 minutes.


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