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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Shami 5fix
 
 
5-8 PortionsPTM15 min

Shami 5fix


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Préparation

  1. Hachez très finement les oignons.
  2. Mélangez bien tous les ingrédients.
  3. Chauffez l’huile, répartissez-la en juxtaposition et formez-la en triangles longs de un centimètre.
  4. Introduisez-les dans l’huile et retournez-les quand ils sont dorés avec une tranche de tomate fraîche , cornichons et basilic..



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