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Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Cuisson lente
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Scandinave
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Smoothie à la banane et aux cerises
 
 
2 PortionsPTM10 min

Smoothie à la banane et aux cerises


Une combinaison préférée des miennes que j’ai inventée au lycée, quelque chose de différent des mêmes vieilles fraises et bananes.Extrait de vanille remplacé par du miel pour un goût différent.

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Préparation

  1. Mélanger la banane, le yogourt, le lait, les cerises et le miel dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse..


Nutrition

CaloriesCalories

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