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SaraShip
Smoothie à la mangue banane
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Ingrédients
- Un bol d'une contenance de 1/2 litre contenant des fraises ou Un bol d'une contenance de 1/2 litre contenant des papayes
- 2 bananes moyennes, coupées en morceaux
- 1/4 litre de jus d'orange (OU si vous le souhaitez, remplacez le jus d'orange par 1/4 de litre de lait ou par un yogourt à la vanille d'une cartouche de 227 grammes)
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant un glaçon
Préparation
-
Dans un récipient mélangeur, mélanger la mangue, les fraises et/ou la papaye, les bananes, le jus d'orange, les glaçons, la vanille, la cannelle et la noix de muscade.
-
Couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse et profiter.
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