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TRA DAVIS
Smoothie à la mangue et au tango - smoothie
J'adore cette recette de shake protéiné à la mangue! Il est si facile à préparer et parfait pour un petit déjeuner sain ou une collation en milieu d’après-midi.Les bienfaits des mangues pour la santé en font également une option de petit-déjeuner attrayante.Les mangues sont riches en antioxydants liposolubles appelés caroténoïdes, qui sont bénéfiques pour les personnes souffrant d’angor , taux élevé de cholestérol, maladies cardiaques et acné.Ce smoothie à faible teneur en sodium est également une merveilleuse source de vitamine C et de potassium.Enjoy! Essayez si possible d'utiliser des ingrédients biologiques pour obtenir le meilleur goût et un smoothie plus sain.
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Ingrédients
Préparation
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Ajoutez les ingrédients dans le mélangeur ou le robot culinaire et mélangez jusqu'à l'obtention de la consistance désirée.
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Pour un smoothie plus épais, ajoutez quelques glaçons.
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