Smoothie à la patate douce et à la banane

Name: smoothie à la patate douce et à la banane
Cook time: 60 min
Total time: 550 min
Yield: 2
Ingredients: 1 grosse patate douce; 1 banane; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant du lait de soja; 1/4 cuillère à café de cannelle moulue

Smoothie de patates douces à la banane et à la cannelle.

Ingrédients

1 grosse patate douce
1 banane

Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant du lait de soja
1/4 cuillère à café de cannelle moulue

Préparation

Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
Cuire les patates douces dans le four préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient tendres et bien cuites, environ 1 heure.Retirer la pelure des patates douces cuites et laisser refroidir au réfrigérateur 8 heures ou toute la nuit.
Mélanger la patate douce, la banane, le lait de soja et la cannelle dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.