Smoothie au thé vert et à l'ananas

Name: smoothie au thé vert et à l'ananas
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1 smoothie, 1
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du yogourt glacé à la vanille; 7 -8 glaçons; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de l'ananas congelé (ou autre fruit désiré); 2 -3 cuillères à soupe de poudre de thé vert matcha; 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille; lait écrémé

Je suis un fan obsédé des smoothies du matin et je perdais une tonne d'argent chez Plant Smoothie le matin. J'ai donc appris à les fabriquer! Mes préférés sont ceux avec du thé vert matcha! Bien souvent, il ne reste que des essais et des erreurs avec les ingrédients jusqu'à ce que vous trouviez ce qui convient le mieux à votre test, mais voici un exemple de celui que je prépare pour vous! Si vous l'aimez, je serai ravi d'en poster d'autres.

Ingrédients

Préparation

Ajoutez des glaçons.
Ajoutez des fruits (j'ai utilisé des ananas - vous pouvez utiliser le fruit qui vous semblerait bon au thé vert et plus ou moins de fruits en fonction du degré de fruité que vous recherchez.).
Ajoutez de la poudre de thé vert, je verse la poudre du sac en quantités ridicules, mais j'aime bien goûter le thé vert.
Ajouter l'extrait de vanille.
Versez le lait sur le dessus pour couvrir les fruits.
Ajoutez autour d’une autre tasse A d’une contenance de 130 ml contenant du yogourt glacé.
Blend until smooth, enjoy!
(Si vous ne le trouvez pas parfait, la prochaine fois, vous pourrez faire les ajustements qui vous conviennent.)

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