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Jenniferhsrn
Smoothie aux amandes et dattes avec maca
Ajoutez du piquant à votre smoothie sans produits laitiers et saupoudrez de super-aliments.Pour obtenir un onctuosité supplémentaire, utilisez un mélange Almond Breeze Almond-Noix de Cajou au lieu de Almond Breeze Original.
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Ingrédients
- Une tasse de 60 ml contenant des dattes dénoyautées et hachées grossièrement
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de l'avoine roulée, une cuisson rapide ou lente
- 1 cuillère à café de poudre de maca gélatinisée
- 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
- 1/8 cuillère à café de poivre de Cayenne
- 3 cuillères à soupe de beurre d'amande
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant Almond Breeze Original OU n'importe quel mélange d'amande, d'amandes et de noix de cajou
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la noix de coco râpée non sucrée
- 1 banane mûre entière
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la glace
Préparation
-
Placez tous les ingrédients dans un puissant mélangeur; Mélanger jusqu'à consistance lisse..
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Nutrition
CaloriesCalories
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