Smoothie parfait tri-couleur

Name: smoothie parfait tri-couleur
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2-4
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/3 litre contenant des tranches de pêche congelées; 1,5 banane, grosse, congelée; Un bol d'une capacité de 1/3 litre contenant des tranches de pêche congelées; 3 kiwis, pelés et hachés grossièrement; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du yogourt glacé à la vanille; 1/2 cuillère à café de zeste de citron vert, garniture; 3 cuillères à soupe de miel liquide; 4 à 6 glaçons; Une tasse d'une contenance de 170 ml contenant de la fraise, douce, congelée; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant de la crème fouettée (garniture); 1/2 cuillère à café de zeste de citron vert, garniture

Ce smoothie rapide et facile à préparer est très rafraîchissant et constitue une excellente gâterie pour le matin, il n’est pas trop sucré et il est crémeux, acidulé et acidulé. tous vos enfants ne devineront jamais combien de fruits il y a dans ce délicieux smoothie. Je recommanderais de goûter le smoothie avant d'ajouter les fraises pour voir si plus de miel est nécessaire.

Ingrédients

Préparation

Dans un mélangeur, ajoutez tous les ingrédients sauf les fraises, la crème fouettée et le zeste de citron vert.
Couvrir et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit lisse et soyeux.
Vous devriez avoir une belle boisson épaisse, vert pâle.
Ensuite, déposez les fraises dans le mélangeur et mélangez jusqu'à ce que la moitié du mélange dans le mélangeur soit rose et que l'autre moitié soit verte.
Verser lentement dans des verres froids, en remplissant chaque verre à moitié avec le mélange vert.
Ajouter une gousse de crème fouettée et garnir du mélange rose.
Décorer le joli smoothie rose et vert avec une autre gousse de crème fouettée et saupoudrer de zeste de citron vert.

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