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Alice
Smoothie santé faible cal
Je les prépare pour un substitut de repas rapide et ils sont à la fois délicieux et copieux.Peut ajuster les ingrédients à votre goût en termes de goût et de consistance.
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Ingrédients
Préparation
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10 minSmoothiespoires, sirop d'érable, riz, mélasse, lait de soja vanillé malté, eau, gingembre, cannelle, clous de girofle, amande,beurre de gingembre automne -
5 minSmoothiesyaourt, crème, eau de rose, fruit, sucre, la glace,lassi (boisson au yogourt indien) -
5 minSmoothiesBabeurre, du jus d'orange, fraises légèrement, sucre,smoothie au babeurre à la fraise -
5 minCoursyaourt, yaourt, concentré de jus d'orange, Lait, la glace,yaourt à boire
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