Smoothies au lever du soleil d'ananas

Name: smoothies au lever du soleil d'ananas
Total time: 5 min
Ingredients: 1 boîte (397 grammes) d'ananas non sucrés; 1 petite banane mûre, tranchée; Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des framboises fraîches ou surgelées; 2 cuillères à soupe de sucre; 2 glaçons

«Cette boisson délicieuse est un moyen facile d’amener les enfants à manger leurs fruits», note Diana Mueller de Las Vegas, dans le Nevada.

Ingrédients

1 boîte (397 grammes) d'ananas non sucrés
1 petite banane mûre, tranchée
Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des framboises fraîches ou surgelées

2 cuillères à soupe de sucre
2 glaçons

Préparation

Égoutter les ananas en réservant le jus et 1/4 litre d'ananas (conserver au réfrigérateur l'ananas restant pour une autre utilisation).
Dans un mélangeur, mélanger le jus d'ananas, l'ananas, la banane, les framboises, le sucre et la glace; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Remuer si nécessaire.Verser dans des verres refroidis; sers immédiatement..