Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Atchurch
Soupe à la citrouille et au curry
Il s'agit d'une délicieuse version végétalienne de la soupe à la citrouille, avec juste assez d'épices pour un coup de pied léger. Elle est faite avec de l'huile de coco au lieu de beurre et utilise du lait de coco clair à la place du lait ou de la crème. seul car il est assez copieux.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile de noix de coco dans une casserole à feu moyen-vif. Incorporer les oignons et l'ail; cuire jusqu'à ce que les oignons soient translucides, environ 5 minutes.Mélanger dans le bouillon de légumes, la poudre de cari, le sel, la coriandre et les flocons de piment rouge.Cuire et mélanger jusqu'à ce que le mélange commence à bouillir doucement, environ 10 minutes.Couvrir à 20 minutes de plus, en remuant de temps en temps. Incorporer la citrouille et le lait de coco et cuire encore 5 minutes.
-
Verser la soupe dans un mélangeur en ne remplissant qu'à moitié et en travaillant par lots si nécessaire. mélanger à nouveau. Remettre dans un chaudron et réchauffer brièvement à feu moyen avant de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
70 minSoupes, ragoûts et chilionion, carotte, eau, tomates, des haricots, bouillon, des légumes, du boeuf, Oeuf, pain, fromage, poivre, pâtes alphabet,soupe aux boulettes de viande ii -
640 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, vinaigre de vin, sucre, mandrin de boeuf, eau, Bacon, sel, poivres, persil, marjolaine, aneth, chou, poireaux, onion, carotte, saucisse polonaise, aneth,bortsch à la viande -
30 minSoupes, ragoûts et chiliriz, eau, beurre, onion, gousse d'ail, farine, queues d'écrevisses, tomates, eau, onion, sel poivre, assaisonnement cajun,louisiana écrevisses etouffee -
0 minSoupes, ragoûts et chilicéleri, onion, carottes, tomates, tomates, eau, poireau, patates, pois, blé, des haricots, riz, sauce soja, thym, poivre, poudre d'ail, aneth,Copieux Soupe aux légumes
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré