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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Soupe crémeuse au brocoli et au poulet
 
 
4 PortionsPTM20 min

Soupe crémeuse au brocoli et au poulet


Dîner sur la table en moins de 30 minutes avec cette soupe crémeuse et consistante au poulet et au brocoli.

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Préparation

  1. Dans une grande casserole ou un four hollandais, cuire et mélanger le brocoli, les champignons, la carotte et l'oignon dans le beurre chaud pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  2. Incorporer la farine, le basilic et le poivre.Ajouter le lait et la moitié et la moitié en même temps; ajouter la sauce Worcestershire et les granules de bouillon.Cuire et remuer jusqu'à épaississement et faire bouillonner.Ajouter le poulet grillé et coupé en dés Ready®; chaleur à travers.


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