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Diane Chandler Hall
Soupe de patates douces et de poires
C'est une soupe délicieuse avec un goût et une texture vraiment différents de toutes les autres soupes que j'ai mangées ou préparées.Elle est nutritive et saine pour les repas quotidiens. Elle est également idéale pour les dîners.Soyez prête à demander la recette ! Il se réchauffe bien, y compris au micro-ondes, et constitue un excellent déjeuner à emporter au travail.Il se congèle également bien; il est donc utile d'en préparer une grande quantité lorsque vous le préparez, de sorte que vous en ayez à congeler. facile à modifier en fonction de vos préférences personnelles.Je suis d'abord tombé sur la recette de base de deux publications différentes de Murdoch Books: Entertaining: Quick Short Recipes and Bowl Food: le nouvel aliment réconfortant pour les personnes en déplacement.Le premier Les poires fraîches chez le marchand de légumes n'étaient pas encore mûres et j'étais impatient d'essayer la recette! J'ai donc utilisé des poires en conserve (moins le jus de poire, dont j'ai bu certaines en préparant la soupe) .Parce que la soupe était si délicieuse à l'aide des poires en conserve, j'ai continué à les utiliser chaque fois que j'ai préparé cette soupe.A Amoureux, je me suis jusqu'à présent abstenu d'ajouter de l'ail, mais à l'approche de l'hiver - pour ceux d'entre nous qui sommes en bas -, j'ai l'intention d'en ajouter un peu plus la prochaine fois que je prépare cette soupe.
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Ingrédients
- 1 1/2 cuillères à soupe de beurre
- 2 yellow onions, finely chopped
- 900 grammes de patates douces, pelées et coupées en dés
- 4 poires, pelées, évidées et coupées en dés ou 2 boîtes de poires (425 grammes), sans jus
- 1,5 2 litres de bouillon de poulet ou 1,5 2 litres de bouillon de légumes
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenantUn bol d'une capacité de1/2 litre contenant du vin blanc
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenantUn bol d'une capacité de1/2 litre contenant du yaourt grec, au goût
- Haché de menthe fraîche ou de persil, pour garnir
Préparation
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Ajustez l’épaisseur de la soupe à votre guise en ajoutant soit plus de poires, soit du jus de poire réservé, soit plus de vin.
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Ajouter les dés de patates douces et les poires, et faire sauter pendant 3-4 minutes.
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Si vous utilisez des poires en conserve, faites uniquement sauter les dés de patates douces à ce stade et ajoutez les poires plus tard.
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Ajouter le bouillon de poulet dans la casserole, porter à ébullition et laisser mijoter doucement pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que la patate douce (et les poires) soient tendres.
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Si vous incluez du vin dans votre soupe, ajoutez-le dans les 10 dernières minutes pendant que la soupe mijote.
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Refroidissez la soupe pendant environ 30 minutes.
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Si vous utilisez des poires en conserve, égouttez-les bien, réservez le jus et ajoutez les poires maintenant.
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Ils aideront à refroidir la soupe.
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Il n'est pas nécessaire de couper les poires car la soupe est sur le point d'être transformée.
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Par lots, mélanger le bouillon de poulet, les patates douces et les poires dans un mélangeur ou un robot ménager jusqu'à consistance lisse.
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Adjust the thickness of the soup so that it is to your liking by adding either more pears or some of the reserved pear juice, or more wine.
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Remettre la soupe dans la casserole.
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En cas de service immédiat: réchauffer doucement, sans porter à ébullition, incorporer un tourbillon de yaourt et garnir de menthe fraîche ou de persil.
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Si servir plus tard: réfrigérer après le traitement.
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Si vous vous rendez au travail pour le déjeuner: prenez la quantité requise de yogourt dans un récipient séparé et versez-la sur la soupe après l'avoir chauffée au micro-ondes.
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En cas de gel: congelez après traitement.
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Au moment de servir, décongeler, réchauffer doucement, sans porter à ébullition, incorporer un tourbillon de yaourt et garnir de menthe fraîche ou de persil.
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