Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Soupe de poireaux à la courge musquée
 
 
6 PortionsPTM1H25 min

Soupe de poireaux à la courge musquée


J'ai reçu cette recette de Cooking Light.Je l'ai faite selon les instructions de la recette, sauf que c'était la première fois que je cuisinais avec des poireaux et je pense avoir utilisé un peu des parties vert foncé.La photo du magazine l'a montrée en orange et la mienne est sorti un peu d'oignon et de vert, mais c'était quand même bon. J'aimerais avoir des critiques pour voir ce que vous en pensez.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Enlevez la peau blanche en papier de la tête d'ail (ne pelez pas et ne séparez pas les gousses). Enveloppez-les dans du papier d'aluminium et faites-les cuire au four à 350 ° C pendant 1 heure.Cool 10 minutes.
  2. Séparer les gousses et presser pour extraire l'ail. Jeter les peaux.
  3. Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-élevé.
  4. Ajouter le poireau et faire sauter pendant 5 minutes ou jusqu'à tendreté.
  5. Incorporer l'ail, la courge, l'eau, le bouillon, le sel et le poivre. Porter à ébullition.
  6. Réduire le feu et laisser mijoter pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que la courge soit tendre.
  7. Placer la moitié du mélange dans le mélangeur.Retirer la pièce centrale sur le couvercle du mélangeur pour permettre à la vapeur de s'échapper.Couvrir l'ouverture avec une serviette et mélanger jusqu'à obtenir un mélange lisse.
  8. Répétez l'opération pour le mélange restant.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement