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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Soupe riche à la saucisse italienne
 
 
7 PortionsPTM70 min

Soupe riche à la saucisse italienne


Cette soupe associe des saveurs uniques pour former une soupe riche et délicieuse. Vos papilles seront ravies.Au lieu d'un cube de bouillon, vous pouvez remplacer le bouillon de poulet par une once.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 140 degrés (150 C).
  2. Placer les liens de saucisse sur une plaque à pâtisserie et cuire au four pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à cuisson complète. Couper chaque lien en deux dans le sens de la longueur, puis en tranches de 1,25 centimètre.Laisser de côté pour plus tard.
  3. Dans un bol d'une capacité de 4 litres contenant une casserole à feu moyen, faites sauter les oignons et la pancetta pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce que les oignons soient presque clairs.Ajoutez l'ail et faites sauter pendant une minute.Ajoutez la base de poulet OU le bouillon, eau et pommes de terre et laisser mijoter pendant 15 minutes.Ajouter le chou frisé, la crème et les saucisses réservées, laisser mijoter 5 minutes de plus et servir.


Nutrition

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