Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
The Painted Chef
Souse de poulet bahamian
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mélanger les ailes de poulet avec 3 cuillères à soupe de jus de citron vert et le sel assaisonné. Laisser mariner pendant 1 heure à température ambiante.
-
Chauffer l'huile végétale dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter l'oignon et le poivron vert; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon ait ramolli et commencé à brunir environ 10 minutes.Ajoutez les pommes de terre, les carottes, les flocons de piment rouge, le piment de la Jamaïque, les feuilles de laurier, le poulet mariné, le jus de citron vert et l'eau.Evitez à mijoter couvrez et laissez mijoter jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au os et que les légumes soient tendres, environ 40 minutes.Assaisonnez de goûter avec du sel et du poivre avant de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
140 minCuisine du mondeeau, eau de rose, lait en poudre, sucre, fécule de maïs,pouding à l'eau de rose arabe (muhalbiyah) -
120 minCuisine du mondedu boeuf, boyaux de saucisse, tomates, tomates, sucre, sel, gousse d'ail, persil, nouilles, fromage, des œufs, poivre, fromage, persil, sel, fromage,la lasagne de Donna -
75 minCuisine du mondepétrole, saucisse, champignon, onion, paprika, Ail, tomates, tomates, tomates, Olives, Origan, basilic, sel, spaghetti, fromage,spaghetti de saucisse italienne facile -
170 minCuisine du mondemoutarde, sauce Worcestershire, poudre de chili, cumin, gingembre, Safran des Indes, poulet, gousses d'ail,poulet au curry au four saveur
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré