Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
The Painted Chef
Souse de poulet bahamian
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mélanger les ailes de poulet avec 3 cuillères à soupe de jus de citron vert et le sel assaisonné. Laisser mariner pendant 1 heure à température ambiante.
-
Chauffer l'huile végétale dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter l'oignon et le poivron vert; cuire et remuer jusqu'à ce que l'oignon ait ramolli et commencé à brunir environ 10 minutes.Ajoutez les pommes de terre, les carottes, les flocons de piment rouge, le piment de la Jamaïque, les feuilles de laurier, le poulet mariné, le jus de citron vert et l'eau.Evitez à mijoter couvrez et laissez mijoter jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au os et que les légumes soient tendres, environ 40 minutes.Assaisonnez de goûter avec du sel et du poivre avant de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
390 minCuisine du mondeépaule d'agneau dans, carottes, patates, onion, gousses d'ail, de bouillon de bœuf, sel, poivre, poudre de paprika, thym, whisky, pois,ragoût d'agneau McIntire -
80 minCuisine du mondecôtes de porc, sauce soja, Ail, sucre, du vin, 5 épices, pétrole, pétrole, fécule de maïs,Côtelettes de porc taïwanais -
120 minCuisine du mondebeurre, pétrole, onion, paprika, paprika, paprika, sel, sauce au poivre, chipotle, ancho piment, cumin, poudre de paprika, Crème fraîche, crème, fromage, dinde, fromage, sauce au poivre, tortillas de mais, pétrole, fromage,enchiladas au fromage à la crème de dinde -
60 minCuisine du mondedu boeuf, saucisse au pepperoni, Sauce à Pizza, pâte à biscuit au babeurre, onion, Olives, champignon, fromage, fromage,bulle de pizza
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré