Spam et quiche velveeta aka redneck quiche

Etant donné que mon SO et moi-même apprécions vraiment SPAM © et Velveeta ©. Et comme il suit un régime à faible teneur en glucides, et que je ne voulais pas essayer de proposer quelque chose que nous aimerions tous les deux.Et cette recette semblait frapper la tache pour nous deux.Et comme cela a à la fois le SPAM et Velveeta, j'ai aussi décidé de l'appeler "Quiche Redneck" .Pour faire ce "True Redneck" s'il vous plaît utiliser le SPAM et Velveeta.Après couper la quiche, il va Appper d'être liquide, mais c'est juste le fromage qui a fondu. Dix minutes du temps de préparation est le temps que la quiche doit s'asseoir.Si vous essayez ceci j'espère que vous l'apprécierez.Soumis à "ZAAR" le 15 août, 2008