Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Steak mexicain grillé
 
 
6 PortionsPTM1460 min

Steak mexicain grillé


C’est un excellent moyen de servir une bavette ou un steak de flanc. La marinade de deux jours vaut la peine d’attendre.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Faire griller les graines de cumin dans une sauteuse moyenne à feu moyen-doux pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.
  2. Dans un mélangeur, combinez les graines de cumin, le jalapenos, l'ail, le poivre, le jus de citron vert et le sel.Pulsez le mélangeur pour hacher finement les ingrédients.Ajoutez l'huile et la coriandre et réduisez en purée.
  3. Tranchant légèrement les deux côtés de la viande avec un couteau afin que la marinade pénètre bien. Placez la viande dans un grand sac en plastique ou un bol, versez la marinade et bien enrobez-la.Marinez au réfrigérateur pendant 24 à 48 heures.
  4. Préchauffez un gril extérieur à feu vif et huilez légèrement la grille.
  5. Retirez la viande de la marinade et jetez le reste de la marinade.Cuire à feu vif, 1 à 2 minutes par côté, pour saisir la viande.Baisser le feu au minimum et cuire encore 3 à 4 minutes de chaque côté, ou jusqu'à la cuisson a atteint la cuisson désirée.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement